又是歲末年終的時刻，也代表著將迎接新的2020年，保險專家提醒，是時候該檢視一下自己的保險保障是否足夠，為未來的生活做更好的規畫。
剛進社會的小資族群，因預算有限，風險承擔能力最低，應以「低保費、高保障」的定期險、醫療險、意外險為主，用低保費買到較高額度的保障，同時也不會因過高的保費影響生活品質。
若不確定應如何進行保單健診，建議可抓住下列三大檢核重點；
第一個要點，先檢視目前所處人生階段的主要風險，並確認保障規畫是否妥適；
第二個要點，檢視現有保單的保障額度與保費負擔是否合理；
第三個要點 ，檢視手邊的所有保單資料是否正確。
人生各階段的風險會隨著時間變化而不同，保障內容一定要隨時掌握自身需求來調整，只有選擇適合的保險與足夠的保障，才能讓保險發揮轉嫁風險的效用，以免在風險發生時，因為不適合的保險規劃，還需要面對沉重的財務負擔與遺憾。
實支實付醫療險、重大傷病險、意外險一個都不可少，鑒於現今交通意外事故頻傳，任何人都無法預測意外和明天哪個會先到，為避免突如其來發生的風險拖垮整個家庭，完整的意外身故、失能及醫療等保障就一定需要。
人生責任期的壽險保額要足夠，保險其實就是愛與責任的延伸，當結婚生子後，最重要的就是要讓家人有安穩的生活，而一家人要有房子住（不管是買或租），要有飯吃或是小孩能安心上學都是需要錢來完成的，當我們工作有收入，這些自然不是問題，只是如果哪天出門上班後卻再也沒回家，這些家庭支出是不會停止的，建議規劃足額的壽險保障就是能幫我們延續對家庭的照顧和承諾。
在眾多風險中以失能長期照護負擔最重，以發生腦中風為例，當發生腦中風後，失能需人長期照護，其龐大的看護費和醫療費經常是會壓垮整個家庭的，而近幾年的新聞也常見長照悲歌相關事件，建議最基本每月理賠新台幣3萬元保額的失能照護險一定要有。
退休年金規劃及早做，退休規劃不是50至60歲的人才需重視，其實20、30、40歲的年齡層都需要重視，因為台灣已正式進入老年化社會，未來退休已無法奢望小孩會奉養，一定要趁著年輕時有更長的時間來輕鬆存退休金，此時可以選擇定時定額方式繳納商業年金險，到了退休年齡就可以每年或是每月領取生存保險金，這樣就不用擔心人生下半場的生活了。
社會新鮮人可運用意外險與定期壽險來分散「走太快」的風險；中壯年時期家庭責任最重，應強化壽險保障，醫療保障也不能少，並開始準備退休金；空巢期則已累積了一筆資產且卸下家庭重擔，此階段可著重規畫退休現金流，同時強化醫療及照護保障，降低「活太久」、「走不了」對家庭經濟的衝擊。
最後，保單不是買了就好，也不是買愈多張保單、繳愈多保費就代表保障愈足夠，而是要買對且符合自身需求的保險才是王道。
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